服装身仕度　-　山歩の準備

化繊系肌着　（綿製品は極力さける）
　綿100%生地は汗を吸込んで水浸しになり、夏山でも低体温症の危険
長袖シャツ・長袖Ｔシャツ（化繊系）
　半袖は虫・木の枝・トゲ・日光・転倒などのリスクあり。
ズボン（化繊系）
　汚れても気にならないもの。
　膝が自由に動くための工夫（生地・縫製等）
　半ズボンは虫・草の棘・木の枝・石・転倒などリスクあり
カッパ
　ゴアテックスなど防水性能と汗を放出する機能を兼ね備えたもの。
予備上着
　昼食・停滞などの防寒対策。フリース・ダウンなど季節に合わせて
帽子(バンダナ、ヘルメット)
　日光・枝・打撲緩和など。各人各種多様。
　日除けの工夫には日焼け止めクリームも有り。虫よけネットは有効。首筋の防御も大事。
手袋
　虫・草・枝・土・石などに対応。軍手・フリース・皮など。
厚手靴下（又は２〜４枚重ね）
　普通の靴下を重ねて穿いても靴ずれ防止に効果がある。
登山靴
　普段の靴から１ｃｍくらい大きいサイズのもので軽いほうが良い
　ゴアテックスなど防水性能と汗を放出する機能を兼ね備えたもの。
　人によりTPOと好みで地下足袋や長靴もあり得る。（そちらが快適の場合も）
山はファッション　
　登山は楽しむためのもの。個人差はあるがオシャレを楽しむ人は多い。
　

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さっぽろ山歩 　個人装備 　共同装備 　冬・早春